Indoorcycles

Indoor Cycles – der Trend, der vor einigen Jahren angefangen hat, bei lauter Musik auf dem Fahrrad für drinnen Höchstleistung zu erbringen, hat sich schnell überall durchgesetzt. Es eines der effektivsten Kraft-Ausdauer-Trainings überhaupt.

Betrachtet man sich die Sache technisch einmal genauer, sind allerdings solche Indoor Cycles nichts anderes als Heimtrainer, die man mit einer besonders hohen Schwungmasse ausgestattet hat. Ein Freilauf fehlt, und auf technische Spielereien wurde verzichtet – meistens gibt es nicht mehr als eine simple Pulsuhr.